生病，对已经有30 多年工龄的我来说，从来不曾有过。但是，这次却意外地让我赶上了。

说实话，自从步入中年，我逐渐感觉自己很疲惫，做起工作来力不从心。

每当一个阶段紧张的工作之后，我真想找个病痛的理由休息几天。但是，手头许多需要做的事情，难以让我毅然决然地把工作撇在一边而顾自己去休息，因为我深感时光的珍贵。尽管自己尽力工作了，但我看着那一项项连着时间表的工作计划，我还是一次次地放弃了休假的机会。我也曾羡慕过那些生病的人，能够在医院里悠闲自得地养病。

人到中年，精力的耗费，不仅仅在勤奋努力工作上。工作之余，也为老母和妻女的生活，为朋友和亲戚的情谊，为自己和家庭成员的后顾之忧而分心、忧愁甚至叹息。

看以往一起玩耍的同龄和同学，有些已经功成名就；有些已经抱着孙子牵着外甥；有些因为病魔吞噬等不测，早已魂归云天……，而我，随着年岁的增大，虽也逐渐磨圆了以往任性专横的棱角，少了几分刚烈和固执，但仍然没有什么长进，而日渐增多的是那种待人处事上的深沉，肩部和腰部的酸痛，还有那缕缕花白的头发……

工作的重荷，家庭的负担，复杂多变的人际关系和社会的压力，将以往那种单纯、快乐、勃发的激情逐步耗减，留下的是一个沉寂、多虑、低调、无奈的我。在这样的境遇中，我的体能上的透支，也就无疑在加大。

一年前的一个晚上，我的头突然疼得像在锅中煮着一样难受。去医院全面检查，承蒙朋友关照，请出医院心血管专家诊治，结果是高血压、高血脂、高血粘度引起。为了降压降脂，3-4种药物伴我度过了这一年中的每一天。从来就不想也不愿意吃药的我，踏上了终生吃药的历程。在这期间，我十分注意生活规律的把握，尽量少吃海鲜和肉类等食物，体重是明显减轻，但血压还未稳定降下。至今，已经耗尽了我以往多年的医疗积蓄。

三个月前，突然的肩部不适，从麻酸到疼痛连续一周。我再次走进医院。骨科医生听了我的病情阐述后，简单地摆动了几下我的手臂，轻描淡写地对我说：“是肩周炎，弄点药吃吃，多动动手臂，多锻炼锻炼就会好的。”

在吃了半个月药后，我感到肩部已经不再疼痛了，就停了药。哪知几天后，肩膀不仅疼得厉害，连手臂的摆动也出现了障碍。为此，我走进了一家由广州某中医大学专家坐诊的经络养生诊所接受治疗，气功点穴、中药去湿、电疗、在疼痛部位涂药……，前后经过了近一个月的理疗，仍然见效甚微。

就在迎来第29届奥运会开幕的时期，我却因为严重的颈椎病、类风湿关节炎、肩周炎等多种疾病而右臂抬起举不上头顶，背手提不上臀部，伸直难以与地面平行，右手中指关节肿痛难忍。每当穿衣脱衣的时候，每当睡觉翻身的时候，每当提笔写字和拿筷子吃饭的时候，就连平时稍微转动一下手臂和耸动肩膀的时候，那剧烈的疼痛，如把锋利的钢刀突然砍向我的手臂和指头似的钻心难熬。这种经络损伤的病痛，只有经历过的人才知道其痛苦的程度。当卫冕冠军刘翔，在北京奥运会110米栏预赛的起跑线上抬起腿的一霎那，我从他脸上露出的痛苦与无奈的表情中，读到了他腿伤严重的程度。处于这样严重的境地，怎能完成这短短的110米，就是迈出1.1米，也需要忍受极大的病痛的煎熬！也许，这就是同病相怜吧！

在经历了连续10 几个难眠长夜和无精打采的白天后，我的身体明显虚脱，除了剧烈的疼痛，还伴随着腿酸、全身乏力；淋漓不止的冷汗，天天将全身上下的衣服湿透。

当人在遭遇难以名状的病痛折磨的时候，首先所期待的是怎么能够减轻一些痛苦，哪怕是一点点也好！当一次次的医治难以奏效，病痛在不断加剧的时候，就再也难以打起精神来继续工作了，人的心理也会从奢望转向失望，甚至绝望的境地。每次，当剧痛突然袭来，让我难以忍受的时候，此时的呻吟、泪水，已经没有什么作用。让人一再想到的是，做人与其痛苦到这种程度，活在世上还有什么意思!甚至产生了那种想早点结束生命的复杂心理。

在家人、朋友、同事的一再敦促下，我选择了住院治疗。

在三门中医院，我整整住了20 天。全面的身体检查，病情确诊，分析病因，制定医治方案，通过中西医结合的挂瓶、中药、针灸、推拿、红外线热敷，辅之以小针刀、食疗等方式进行医治，在姜伟强医生的悉心治疗和家人的照顾下，体能得到了较快的恢复，彻夜疼痛的问题已经缓解。但是，肩部和臂膀的不适感，手和指头的活动障碍尚未得到彻底解决，还需要进一步的诊察和治疗。

在医院治疗期间，我才真正觉得，住院期间，除了挂针、吃药、针灸等一些辅助治疗外，空余时间并不如我过去想像的那样悠闲自得！

前期，由于疼痛所致的痛苦存在，使我无心顾及工作，也无法关注举世瞩目的奥运赛事。电视不能连续看，报纸不想读，网络不好上，自己的博客也有一月有余没有更新。姜医师的谦和、风趣和博学；同事、同学、朋友的关注、安慰和鼓励；亲友们的热心陪伴和照顾，出远门的妻子经常来电问询和嘱咐，孩子从外地赶回来给予的精心照料，宽慰了我的复杂心理，也增强了战胜病魔的信心和勇气。后期，我也在阅读医生、家人和朋友推荐给我的两本书（一本是朱德庸的漫画《绝对小孩》，还有一本是吴清忠的《人体使用手册》）中，不时产生了忍俊不禁的“开心一刻”，也认清了造成这段时期像幽灵一样一直挥之不去的痛苦的根源。尤其是《人体使用手册》一书，让我清醒知道了“症现于四肢五官，病存于五脏六腑”、“多数慢性病，是我们错用了身体的结果”、“正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病”、“回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的血气上升，修复及再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径”、“我们需要的，不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册”这样的道理。

尽管我的病痛还没有得到彻底的根治，突然的剧痛和延续的酸痛还不时地困扰着我，还需要一段时间接受医生的诊疗。但是，这遭遇病痛的教训，使我深深地感受到，作为每一个进入中年的人，哪怕是现在还年轻的人，当你在担负着家庭和事业双重的责任而负重拼搏时候，切莫忽视自己的身体，错用自己的身体！我们只有加强锻炼，回复正确的生活习惯，才能把那些如高血压、糖尿病、痛风、颈椎病、骨质增生等慢性病的幽灵，阻挡在我们的躯体之外。